Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 sedang

Kerang Dara

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 sedang
per porsi
Energi
74 kj
18 kkal
Lemak
0,25g
Lemak Jenuh
0,043g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,071g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,041g
Kolesterol
7mg
Protein
3,14g
Karbohidrat
0,54g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
16mg
Kalium
64mg
Terakhir Diperbarui: 16 Mei 23 05.54 PM
1%
dari AKG*
(18 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (13%)
 
Lemak (13%)
 
Protein (74%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
18
Lemak
0,25g
Karb
0,54g
Prot
3,14g
Terdapat 18 kalori dalam Kerang Dara (1 sedang).
Rincian Kalori: 13% lemak, 13% karb, 74% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 sedang 18
100 gram (g) 148
1 porsi (120 g) 178
1 mangkok 215

Jenis terkait dari Hidangan Laut:

Udang
Lobster
Kepiting
Gurita
Remis
  Lihat Informasi Gizi Hidangan Laut

Lihat pula:

Anda mencari Kerang Dara. Apakah maksud Anda:
Kerang Kukus atau Rebus
Kerang Hijau
Sate Kerang
Kerang (Spesies Campuran)
Sawi Dimasak (dari Segar)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Wei Wang Siomay Seafood
Shihlin Seafood Tempura
Seafood Lovers Pangasius Fillet
Sisu Healthy Eatery Creamy Seafood Pizza


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.