Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Jengkol

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
633 kj
151 kkal
Lemak
0,5g
Lemak Jenuh
0,134g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,213g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,045g
Kolesterol
0mg
Protein
14,26g
Karbohidrat
23,54g
Serat
4,2g
Gula
2,71g
Sodium
19mg
Kalium
437mg
Terakhir Diperbarui: 12 Mei 20 01.28 PM
8%
dari AKG*
(151 kal)
8% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (60%)
 
Lemak (3%)
 
Protein (37%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
151
Lemak
0,5g
Karb
23,54g
Prot
14,26g
Terdapat 151 kalori dalam Jengkol (100 gram).
Rincian Kalori: 3% lemak, 60% karb, 37% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 151
1 porsi (125 g) 189

Jenis terkait dari Sayuran:

Wortel
Jamur
Selada
Bayam
Tomat Merah
Bawang
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Anda mencari Jengkol. Apakah maksud Anda:
Jengkol Balado
Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Yellowfit Dory Sambal Embe with Nasi Daun Jeruk + Tahu Betutu
Yellowfit Classic Meatloaf With Gravy Sauce And Aglio E Olio Pasta + Caramelized Onion Bread
Oh My Salad Spicy Tuna Salad
Oh My Salad Smoked Beef Salad
Oh My Salad Korean Bulgogi Salad
Oh My Salad Black Salad


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.