Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 porsi (110 g)

Ikan Bawal

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (110 g)
per porsi
Energi
388 kj
93 kkal
Lemak
1,35g
Lemak Jenuh
0,333g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,438g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,26g
Kolesterol
68mg
Protein
18,93g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
75mg
Kalium
383mg
Terakhir Diperbarui: 12 Mei 20 05.56 AM
5%
dari AKG*
(93 kal)
5% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (14%)
 
Protein (86%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
93
Lemak
1,35g
Karb
0g
Prot
18,93g
Terdapat 93 kalori dalam Ikan Bawal (1 porsi).
Rincian Kalori: 14% lemak, 0% karb, 86% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons, tanpa tulang 24
100 gram (g) 84
1 porsi (110 g) 93

Jenis terkait dari Ikan:

Nila (Ikan)
Ikan Salmon Panggang
Ikan Panggang
Ikan
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Anda mencari Ikan Bawal. Apakah maksud Anda:
Ikan Bawal Goreng
Ikan Kembung Balado
Ikan Mujair Goreng
Ikan Forel Pelangi Liar
Ikan Tuna Ringan (Kering Padat dalam Air, Kalengan)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Indomaret Onigiri Spicy Tuna
Health's Kitchen Hi-Protein Cakalang
IKA'S Fish Snack
Yellowfit Dory Sambal Embe with Nasi Daun Jeruk + Tahu Betutu
Cedea Bakso Ikan
Cedea Otak-Otak Ala Singapore


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.