Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ons, tanpa tulang

Cumi-cumi

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, tanpa tulang
per porsi
Energi
109 kj
26 kkal
Lemak
0,39g
Lemak Jenuh
0,101g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,149g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,03g
Kolesterol
66mg
Protein
4,42g
Karbohidrat
0,87g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
12mg
Kalium
70mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
1%
dari AKG*
(26 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (14%)
 
Lemak (14%)
 
Protein (72%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
26
Lemak
0,39g
Karb
0,87g
Prot
4,42g
Terdapat 26 kalori dalam Cumi-cumi (1 ons, tanpa tulang).
Rincian Kalori: 14% lemak, 14% karb, 72% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons, tanpa tulang 26
1 porsi (57 g) 52
100 gram (g) 92

Jenis terkait dari Hidangan Laut:

Kepiting
Lobster
Gurita
Remis
Udang
  Lihat Informasi Gizi Hidangan Laut
Makanan terkait lainnya
Cumi-Cumi

Lihat pula:

Cumi Goreng
Cumi Kukus atau Rebus
Cumi Hitam
Cumi Asin
Indomart Cumi Asin
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Sisu Healthy Eatery Creamy Seafood Pizza
Shihlin Seafood Tempura
Wei Wang Siomay Seafood
Seafood Lovers Pangasius Fillet


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.