Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 porsi (57 g)

Cumi-cumi

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (57 g)
per porsi
Energi
219 kj
52 kkal
Lemak
0,79g
Lemak Jenuh
0,204g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,299g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,061g
Kolesterol
133mg
Protein
8,88g
Karbohidrat
1,76g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
25mg
Kalium
140mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
3%
dari AKG*
(52 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (14%)
 
Lemak (14%)
 
Protein (72%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
52
Lemak
0,79g
Karb
1,76g
Prot
8,88g
Terdapat 52 kalori dalam Cumi-cumi (1 porsi).
Rincian Kalori: 14% lemak, 14% karb, 72% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons, tanpa tulang 26
1 porsi (57 g) 52
100 gram (g) 92

Jenis terkait dari Hidangan Laut:

Gurita
Remis
Kepiting
Lobster
Udang
  Lihat Informasi Gizi Hidangan Laut
Makanan terkait lainnya
Cumi-Cumi

Lihat pula:

Cumi Goreng
Cumi Kukus atau Rebus
Cumi Hitam
Cumi Asin
Indomart Cumi Asin
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Wei Wang Siomay Seafood
Seafood Lovers Pangasius Fillet
Shihlin Seafood Tempura
Sisu Healthy Eatery Creamy Seafood Pizza


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.