Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 kecil (diameter 4 cm )

Buah Ara

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 kecil (diameter 4 cm )
per porsi
Energi
124 kj
30 kkal
Lemak
0,12g
Lemak Jenuh
0,024g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,058g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,026g
Kolesterol
0mg
Protein
0,3g
Karbohidrat
7,67g
Serat
1,2g
Gula
6,5g
Sodium
0mg
Kalium
93mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
2%
dari AKG*
(30 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (93%)
 
Lemak (3%)
 
Protein (4%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
30
Lemak
0,12g
Karb
7,67g
Prot
0,3g
Terdapat 30 kalori dalam Buah Ara (1 kecil).
Rincian Kalori: 3% lemak, 93% karb, 4% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 kecil (diameter 4 cm ) 30
1 sedang (diameter 5,5 cm) 37
1 besar (diameter 6,5 cm ) 47
100 gram (g) 74

Jenis terkait dari Buah Ara:

Ara Kering
  Lihat Informasi Gizi Buah Ara

Jenis terkait dari Buah:

Buah Persik
Jeruk
Rasberi
Pisang
Stroberi
Apel
  Lihat Informasi Gizi Buah

Lihat pula:

  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Rejuve Tropic Green
Alfamart Semangka Merah
Mama Roz Green Delight
Diamond Manggis
Sunpride Jambu Kristal
Indomaret Raisin Milk Chocolate


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.