Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 porsi (72 g)

Beri

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (72 g)
per porsi
Energi
99 kj
24 kkal
Lemak
0,22g
Lemak Jenuh
0,012g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,112g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,031g
Kolesterol
0mg
Protein
0,49g
Karbohidrat
5,75g
Serat
1,5g
Gula
3,51g
Sodium
1mg
Kalium
108mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
1%
dari AKG*
(24 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (86%)
 
Lemak (7%)
 
Protein (7%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
24
Lemak
0,22g
Karb
5,75g
Prot
0,49g
Terdapat 24 kalori dalam Beri (1 porsi).
Rincian Kalori: 7% lemak, 85% karb, 7% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 hasil 28 g 9
1 porsi (72 g) 24
100 gram (g) 33
1 mangkok 48

Jenis terkait dari Buah Beri:

Cranberry Kering (Dimaniskan)
Stroberi
Blackberry
Rasberi
Blueberi
  Lihat Informasi Gizi Buah Beri

Jenis terkait dari Buah:

Pisang
Jeruk
Apel
Buah Persik
  Lihat Informasi Gizi Buah

Lihat pula:

Rasberi Merah
Rasberi Beku tanpa Pemanis
Blueberry Tawar dalam Kemasan Air (Dimasak atau Kalengan)
Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri)
Ikan Teri
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Buavita Royale Mix Berries
Heavenly Blush Yogurt Bar Berries


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.