Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Beri

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
199 kj
48 kkal
Lemak
0,43g
Lemak Jenuh
0,023g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,225g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,062g
Kolesterol
0mg
Protein
0,98g
Karbohidrat
11,49g
Serat
3g
Gula
7,01g
Sodium
1mg
Kalium
216mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
2%
dari AKG*
(48 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (86%)
 
Lemak (7%)
 
Protein (7%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
48
Lemak
0,43g
Karb
11,49g
Prot
0,98g
Terdapat 48 kalori dalam Beri (1 mangkok).
Rincian Kalori: 7% lemak, 85% karb, 7% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 hasil 28 g 9
1 porsi (72 g) 24
100 gram (g) 33
1 mangkok 48

Jenis terkait dari Buah Beri:

Stroberi
Rasberi
Cranberry Kering (Dimaniskan)
Blueberi
Blackberry
  Lihat Informasi Gizi Buah Beri

Jenis terkait dari Buah:

Apel
Buah Persik
Jeruk
Pisang
  Lihat Informasi Gizi Buah

Lihat pula:

Blueberry Tawar dalam Kemasan Air (Dimasak atau Kalengan)
Rasberi Beku tanpa Pemanis
Rasberi Merah
Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri)
Pai Ceri
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Buavita Royale Mix Berries
Heavenly Blush Yogurt Bar Berries


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.