| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
Energi
1252 kj
299 kkal
Lemak
10,02g
Lemak Jenuh
3,24g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,194g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,123g
Kolesterol
24mg
Protein
17,69g
Karbohidrat
61,18g
Serat
5,6g
Gula
3,34g
Sodium
3232mg
Kalium
658mg
Terakhir Diperbarui: 29 Mar 21 07.05 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (61%)
Lemak (22%)
Protein (17%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
299
|
|
Lemak
10,02g
|
|
Karb
61,18g
|
|
Prot
17,69g
|
|
Terdapat 299kalori dalam 1 porsi Tumis Brokoli Tuna dan Nasi Merah.
|
| Rincian Kalori: 22% lemak, 60% karb, 17% prot. |
Makanan terkait:
Anda mencari Tumis Brokoli Tuna dan Nasi Merah. Apakah maksud Anda:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
