161 sampai 170 dari 178
Tae Bo
Intensitas: Berat
untuk seorang dengan berat 70 kg: KM - 7,0, kal/jam - 514
|
Taekwondo
Intensitas: Berat
untuk seorang dengan berat 70 kg: KM - 7,0, kal/jam - 514
|
Tari (Gerak Cepat, Aerobik)
Intensitas: Moderat
untuk seorang dengan berat 70 kg: KM - 6,0, kal/jam - 441
|
Tari (Gerak Lambat)
Intensitas: Moderat
untuk seorang dengan berat 70 kg: KM - 4,0, kal/jam - 294
|
Tari (Tari Keseimbangan)
Intensitas: Moderat
untuk seorang dengan berat 70 kg: KM - 5,0, kal/jam - 368
|
Tenis
Intensitas: Berat
untuk seorang dengan berat 70 kg: KM - 8,0, kal/jam - 588
|
Tenis Meja (Ping Pong)
Intensitas: Moderat
untuk seorang dengan berat 70 kg: KM - 4,0, kal/jam - 294
|
Tidur
Intensitas: Ringan
untuk seorang dengan berat 70 kg: KM - 0,9, kal/jam - 66
|
Tinju
Intensitas: Berat
untuk seorang dengan berat 70 kg: KM - 12,0, kal/jam - 882
|
Trampoline
Intensitas: Moderat
untuk seorang dengan berat 70 kg: KM - 6,0, kal/jam - 441
|
|
|