151 sampai 160 dari 178
Ski (Cross Country)
Intensitas: Berat
untuk seorang dengan berat 70 kg: KM - 12,0, kal/jam - 882
|
Ski (Turun Bukit)
Intensitas: Berat
untuk seorang dengan berat 70 kg: KM - 8,0, kal/jam - 588
|
Snowboard
Intensitas: Berat
untuk seorang dengan berat 70 kg: KM - 7,0, kal/jam - 514
|
Softball
Intensitas: Moderat
untuk seorang dengan berat 70 kg: KM - 5,0, kal/jam - 368
|
Spa
Intensitas: Ringan
untuk seorang dengan berat 70 kg: KM - 2,0, kal/jam - 147
|
Spinning
Intensitas: Berat
untuk seorang dengan berat 70 kg: KM - 8,0, kal/jam - 588
|
Squash atau Bola Tangan
Intensitas: Berat
untuk seorang dengan berat 70 kg: KM - 8,0, kal/jam - 588
|
Squats
Intensitas: Berat
untuk seorang dengan berat 70 kg: KM - 8,0, kal/jam - 588
|
Stepper
Intensitas: Berat
untuk seorang dengan berat 70 kg: KM - 8,0, kal/jam - 588
|
T25
Intensitas: Berat
untuk seorang dengan berat 70 kg: KM - 7,0, kal/jam - 514
|
|
|