Waktu Persiapan: 2 menit
Waktu Memasak: 3 menit
Jenis makanan:
Sup
Hidangan Utama
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: Bippi
Egg Drop Noodle Soup
A quick, satisfying bowl of egg drop soup that has no cholesterol.
Bahan-bahan
Cara memasak
- In a small saucepan, bring chicken broth, lettuce, mushrooms, and onions to a boil.
- Add the ramen noodles and cook for 3 minutes, stirring occasionally.
- Add the egg substitute to the soup, stirring constantly for about 30 seconds.
- Remove from heat and stir in soy sauce and sesame oil.
- Note: for a vegetarian version, use vegetable broth instead of chicken broth.
26 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
|
|
|
|
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Sup
Hidangan Utama
Makan Siang
Resep Terbaru
Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.
|
Hidangan lezat dan rendah kalori.
|
Enak, kenyal, dan mudah dibuat.
|
Camilan lembab, sehat dan lezat.
|
|
Kirim Resep
Ringkasan Gizi:
|
|
Terdapat 290kalori dalam 1 porsi Egg Drop Noodle Soup.
|
|
Rincian Kalori: 38% lemak, 43% karb, 19% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1213 kj
290 kkal
Lemak
12,12g
Lemak Jenuh
4,16g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,942g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,795g
Kolesterol
0mg
Protein
14,05g
Karbohidrat
31,3g
Serat
0,9g
Gula
3g
Sodium
2775mg
Kalium
256mg
Rincian Kalori:
Karbohidrat (43%)
Lemak (38%)
Protein (19%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|