Jenis makanan:
Makanan Pembuka
Hidangan Utama
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: lenny
Shish Kebab
Terrificly tasty kebabs with a zesty sauce using lamb or beef.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Combine oil, broth, wine, lemon juice, garlic, salt, rosemary, and pepper. Pour over lamb, tomatoes, mushrooms, and onions. Marinate in refrigerator for several hours or overnight.
- Put together skewers of lamb, onions, mushrooms, and tomatoes. Broil 3 inches from heat for 15 minutes, turning every 5 minutes.
83 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
|
|
|
|
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makanan Pembuka
Hidangan Utama
Resep Terbaru
Camilan lezat, lembab, dan kaya serat.
|
Minuman sehat dari buah dan sayuran.
|
Hidangan untuk makan siang dengan s rendah.
|
Hidangan sehat rendah kalori.
|
|
Kirim Resep
Ringkasan Gizi:
|
|
Terdapat 296kalori dalam 1 porsi Shish Kebab.
|
|
Rincian Kalori: 30% lemak, 34% karb, 36% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1239 kj
296 kkal
Lemak
9,69g
Lemak Jenuh
2,696g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,116g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,954g
Kolesterol
74mg
Protein
25,84g
Karbohidrat
24,4g
Serat
3,6g
Gula
10,49g
Sodium
252mg
Kalium
798mg
Rincian Kalori:
Karbohidrat (34%)
Lemak (30%)
Protein (36%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|