Овсяные и Яблочные Оладьи
Waktu Persiapan: 1 jam
Waktu Memasak: 20 menit
Jenis makanan:
Makanan Ringan
Makan Pagi
Makanan Penutup
Penilaian:
Belum dinilai.
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: Saminnka  Овсяные и Яблочные Оладьи
Низкокалорийный завтрак или перекус.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Залить овсянку кипятком на час.
- Натереть яблоки.
- Все перемешать в миске.
- Обжарить на смазанной маслом сковороде с двух сторон до золотистого цвета.
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makanan Ringan
Makan Pagi
Makanan Penutup
Resep Terbaru
|
Begitu lezat dan mudah dimasak.
|
|
Kue pisang cup
|
|
Minuman sehat dari buah dan sayuran.
|
|
Sarapan atau camilan enak.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 239kalori dalam 1 porsi Овсяные и Яблочные Оладьи.
|
|
Rincian Kalori: 33% lemak, 53% karb, 14% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1001 kj
239 kkal
Lemak
8,65g
Lemak Jenuh
1,352g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,59g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,768g
Kolesterol
124mg
Protein
8,42g
Karbohidrat
31,03g
Serat
0,9g
Gula
9,23g
Sodium
68mg
Kalium
317mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (53%)
Lemak (33%)
Protein (14%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|