newnormal - Anggota

newnormal

Bergabung Januari 2013

Pos

795

Mengikuti

Pengikut

104

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

105,2 kg

Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg

Berat badan saat ini

93,3 kg
Capaian: Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

65,8 kg

Sisa: 27,5 kg

Ikuti

I will not let this year suck. Time to get it together and be the role model for my family in this that I am in other areas. I've been letting life happen. Time to change that.

Let's get it.

Sejarah Berat Badan newnormal

Lihat Riwayat Lengkap

Mengikuti

	liv001
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	Yearofhealth2023
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu

	Katsolo
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu

	Revaudrey
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Buku Masakan newnormal

Kalori: 143kkal | Lemak: 11,26g | Karb: 4,44g | Prot: 6,65g

Zucchini Hash Browns

Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.

Kalori: 287kkal | Lemak: 25,02g | Karb: 3,74g | Prot: 12,44g

Low Carb Broccoli Cheese Soup

A great low carb broccoli cheese soup that will definitely become a favorite.

Kalori: 185kkal | Lemak: 5,27g | Karb: 5,05g | Prot: 29,29g

Dijon Broccoli Chicken

Yummy broccoli and chicken in a tangy sauce.

Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru newnormal

	Sliced Tomatoes (3 Slices)
	Spring Mix
	Dada Ayam
	Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
	Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
	Belanja

Lihat Kalender Diet