Daftar  |  Masuk
Amira Loses
Bergabung April 2021
Pos
183
Mengikuti
28
Pengikut
22
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg

Berat badan saat ini
79,2 kg
Capaian: Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
67,2 kg
Sisa: 12,0 kg
I have Insulin Resistance, Hypertension, High risk of heart disease and kidney disease and a fatty liver. Joined a program for weight loss and lifestyle change and meet with a Dietitian monthly to reverse my health problems, prevent diabetes and move from obese to healthy weight. Unlearning all my bad habits and diet fads that brought me here.

Sejarah Berat Badan Amira Loses


Mengikuti

JustBananas
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu Down
 
margatyna
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu Up
vnobert
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu Up
 
PurpleDragonFly
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu Down

Buku Masakan Amira Loses

Kalori: 113kkal | Lemak: 6,22g | Karb: 12,68g | Prot: 3,18g
Lentil & Black Bean Salad
Crisp and colorful salad with lentils, black beans, and corn.
Kalori: 636kkal | Lemak: 23,39g | Karb: 72,27g | Prot: 32,85g
French Onion Chicken Pasta
A savory penne pasta dish.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru Amira Loses


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.