-Diablo - Anggota

-Diablo

Bergabung Juli 2011

Pos

2659

Mengikuti

241

Pengikut

1106

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

99,8 kg

Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg

Berat badan saat ini

90,3 kg
Capaian: Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

86,2 kg

Sisa: 4,1 kg

Ikuti

Happily married to my beautiful Princesa father of 2 beautiful girls. 42 year old man who has been into lifting and dieting for 23+ years. CICO, prioritizing protein and the other two macros fall where they may depending on what I want to eat, usually 50%+ carbs.

Sejarah Berat Badan -Diablo

Lihat Riwayat Lengkap

Mengikuti

	kaylinrenee
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu

	ObeseToBeast123
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu

	Katsolo
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu

	Supergainz1
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Makanan & Latian Terbaru -Diablo

	Special K Zero Cinnamon
	2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk
	Apel
	Sepeda Mesin (Stationary Bike)
	Latihan Beban (Sedang)
	Berjalan (Sedang) - 5 km/jam

Lihat Kalender Diet