Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Supergainz1
Supergainz1
Bergabung Agustus 2021
Pos
613
Mengikuti
175
Pengikut
238
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang:
7,3 kg
Berat badan saat ini
80,3 kg
Capaian:
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
81,6 kg
Sisa:
1,4 kg
Ikuti
weightlifter
Current PR
Bench-305 1rm- goal-315
Squat-315x4-goal 405
Deadlift-485 1rm- goal 505
Sejarah Berat Badan Supergainz1
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
Elenka_SF
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
Yearofhealth2023
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
TheUnhealthyDaddy
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
bearnoggin
(hanya terlihat oleh pengikut)
Lihat Semua
Makanan & Latian Terbaru Supergainz1
Jasmine Rice
Buah Anggur
Chicken Thigh (Skin Eaten)
Lihat Kalender Diet