Waktu Persiapan: 5 menit
Waktu Memasak: 45 menit
Penilaian:
Belum dinilai.
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Homemade steak tempe
Bahan-bahan
Cara memasak
- djjsjs
- dhjshs
- dhjshs
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Lauk Pauk
Resep Terbaru
|
Bagi yang sedang diet keto.
|
|
Sarapan cepat dan enak.
|
|
Hidangan untuk makan siang dengan s rendah.
|
|
Hidangan sehat rendah kalori.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 230kalori dalam 1 porsi Tempeh Steak.
|
|
Rincian Kalori: 49% lemak, 20% karb, 31% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
962 kj
230 kkal
Lemak
13,62g
Lemak Jenuh
3,335g
Lemak tak Jenuh Ganda
4,133g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,382g
Kolesterol
0mg
Protein
19,09g
Karbohidrat
12,4g
Serat
0,7g
Gula
0,06g
Sodium
2336mg
Kalium
458mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (20%)
Lemak (49%)
Protein (31%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|