Smoothie Buah Naga dan Pisang
Jenis makanan:
Makan Pagi
Makanan Ringan
Penilaian:
Belum dinilai.
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: taniazahari  Smoothie Buah Naga dan Pisang
Sarapan ringan, cepat, dan tinggi serat.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Potong pisang dan buah naga.
- Masukkan kesemuanya ke dalam pengisar dan kisar sehingga sebati.
- Tempatkan dalam mangkuk dan hiasi dengan granola dan buah sesuai keinginan. Nikmati sarapan Anda.
3 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makan Pagi
Makanan Ringan
Resep Terbaru
|
Kue pisang cup
|
|
Enak dan sedikit manis, cocok untuk camilan atau sarapan.
|
|
Hidangan sehat rendah kalori.
|
|
Camilan lembab, sehat dan lezat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 280kalori dalam 1 porsi Smoothie Buah Naga dan Pisang.
|
|
Rincian Kalori: 11% lemak, 83% karb, 7% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1172 kj
280 kkal
Lemak
3,48g
Lemak Jenuh
1,177g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,233g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,096g
Kolesterol
0mg
Protein
4,98g
Karbohidrat
60,4g
Serat
5,6g
Gula
38,44g
Sodium
36mg
Kalium
642mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (82%)
Lemak (11%)
Protein (7%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|