Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
6 porsi
Waktu Persiapan:
15 menit
Waktu Memasak:
25 menit
Jenis makanan:
Makanan Ringan
Makan Pagi
Roti & Produk Panggang
Penilaian:

Belum dinilai.

Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: Jeevanya

Healthy Banana Oat Muffin

Kaya dan dekaden tapi tetap sehat!

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Blender oats sampai jadi halus atau merupai tepung. Bisa pakai tepung lain.
  2. Campur tepung oats, cocoa powder, baking soda, baking powder, kopi instan, gula dan garam.
  3. Haluskan pisang lalu campurkan dengan telur dan yogurt.
  4. Campur adonan basah dengan adonan kering.
  5. Masukan adonan muffin ke cup/loyang yang sudah anda sediakan.
  6. Tambahkan topping pilihan anda sesuai selera.
  7. Panggang di oven 180°C sekitar 20 - 25 menit.
  8. Angkat dan dinginkan.
 


     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Makanan Ringan Makan Pagi Roti & Produk Panggang

Resep Terbaru

oleh anggota: florensiasiwi
Simple, cepet, enak.
oleh anggota: dinadwimelatii
Kue oatmeal manis dengan sedikit kebaikan keju.
oleh anggota: jujubaidah
Enak dan mudah dibuat!
oleh anggota: ernest1231
Hidangan tahu telur sempurna dengan jumlah bahan minimal.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 459kalori dalam 1 porsi Healthy Banana Oat Muffin.
Rincian Kalori: 23% lemak, 65% karb, 12% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
1922 kj
459 kkal
Lemak
12,23g
Lemak Jenuh
0,678g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,446g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,634g
Kolesterol
40mg
Protein
14,1g
Karbohidrat
78,65g
Serat
3,1g
Gula
41,11g
Sodium
470mg
Kalium
662mg
23%
dari AKG*
(459 kal)
23% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (65%)
 
Lemak (23%)
 
Protein (12%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2022.