| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
75 gram (g)
Energi
1221 kj
292 kkal
Lemak
5,18g
Lemak Jenuh
0,913g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,901g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,634g
Kolesterol
0mg
Protein
12,67g
Karbohidrat
49,7g
Serat
8g
Sodium
2mg
Kalium
322mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.08 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (67%)
Lemak (16%)
Protein (17%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
292
|
|
Lemak
5,18g
|
|
Karb
49,7g
|
|
Prot
12,67g
|
|
Terdapat 292 kalori dalam Oat (75 gram).
|
| Rincian Kalori: 16% lemak, 67% karb, 17% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Oat:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
