Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 15 menit
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Mapo tofu ala korea.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Tumis bawang putih dan bawang bombay.
- Masukan tempe dan bakso.
- Masukan gochujang dan kecap.
- Tambahkan air dan garam, tunggu sampai mendidih dan reduced.
- Masukan tahu, masak kurang lebih 2 menit.
1 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Hidangan Utama
Resep Terbaru
|
Sarapan panggang sederhana dan cepat.
|
|
Sederhana, enak dan sedikit manis.
|
|
Lauk sayuran rendah kalori.
|
|
Bagi yang sedang diet keto.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 261kalori dalam 1 porsi Mapo Tofu.
|
|
Rincian Kalori: 54% lemak, 19% karb, 27% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1093 kj
261 kkal
Lemak
16,34g
Lemak Jenuh
3,014g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,046g
Lemak tak Jenuh Tunggal
6,801g
Kolesterol
0mg
Protein
18,16g
Karbohidrat
12,61g
Serat
1g
Gula
2,18g
Sodium
699mg
Kalium
241mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (19%)
Lemak (54%)
Protein (27%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|