Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
4 porsi
Waktu Persiapan:
10 menit
Waktu Memasak:
15 menit
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Penilaian:

Belum dinilai.

Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: priscillaageraldine

Mapo Tofu

Mapo tofu ala korea.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Tumis bawang putih dan bawang bombay.
  2. Masukan tempe dan bakso.
  3. Masukan gochujang dan kecap.
  4. Tambahkan air dan garam, tunggu sampai mendidih dan reduced.
  5. Masukan tahu, masak kurang lebih 2 menit.
 


     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Hidangan Utama

Resep Terbaru

oleh anggota: RifkaAnnisa
Oatmeal goreng berkalori rendah dengan telur dadar dan timun.
oleh anggota: anneprasetya
Puding roti kukus.
oleh anggota: ayeshanaylaa
Smoothie hijau dengan granola dan almond.
oleh anggota: greatchimeng
Oat goreng gurih dengan banyak topping.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 261kalori dalam 1 porsi Mapo Tofu.
Rincian Kalori: 54% lemak, 19% karb, 27% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
1093 kj
261 kkal
Lemak
16,34g
Lemak Jenuh
3,014g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,046g
Lemak tak Jenuh Tunggal
6,801g
Kolesterol
0mg
Protein
18,16g
Karbohidrat
12,61g
Serat
1g
Gula
2,18g
Sodium
699mg
Kalium
241mg
13%
dari AKG*
(261 kal)
13% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (19%)
 
Lemak (54%)
 
Protein (27%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.