Waktu Persiapan: 15 menit
Waktu Memasak: 15 menit
Jenis makanan:
Sup
Makan Siang
Penilaian:
Belum dinilai.
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Sup yang ringan dan lezat cocok untuk makan siang!
Bahan-bahan
Cara memasak
- Rebus ceker dan ati ayam sampai matang.
- Rebus air yg baru masukkan sayur sayuran (kentang sampai matang, wortel, kemudian kubis).
- Masukkan daun bawang dan seledri + koreksi rasa.
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Sup
Makan Siang
Resep Terbaru
|
Hidangan lezat dan rendah kalori.
|
|
Sarapan atau camilan enak.
|
|
Kue pisang cup
|
|
Camilan lembab, sehat dan lezat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 362kalori dalam 1 porsi Sup Ati Ampela.
|
|
Rincian Kalori: 42% lemak, 41% karb, 17% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1515 kj
362 kkal
Lemak
17,41g
Lemak Jenuh
3,928g
Lemak tak Jenuh Ganda
4,573g
Lemak tak Jenuh Tunggal
7,006g
Kolesterol
53mg
Protein
15,73g
Karbohidrat
38,07g
Serat
8,4g
Gula
11,3g
Sodium
1099mg
Kalium
805mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (41%)
Lemak (42%)
Protein (17%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|