| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 persegi (cm persegi 10)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 persegi (cm persegi 10)
Energi
431 kj
103 kkal
Lemak
3,17g
Lemak Jenuh
0,541g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,725g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,622g
Kolesterol
5mg
Protein
2,37g
Karbohidrat
16,27g
Serat
0,8g
Gula
1,66g
Sodium
241mg
Kalium
48mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.08 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (63%)
Lemak (28%)
Protein (9%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
103
|
|
Lemak
3,17g
|
|
Karb
16,27g
|
|
Prot
2,37g
|
|
Terdapat 103 kalori dalam Wafel Panggang Tawar (Beku) (1 persegi).
|
| Rincian Kalori: 28% lemak, 63% karb, 9% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Makanan Penutup:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
