Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

78 gram (g)

Telur

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
78 gram (g)
per porsi
Energi
480 kj
115 kkal
Lemak
7,75g
Lemak Jenuh
2,417g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,064g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,972g
Kolesterol
330mg
Protein
9,81g
Karbohidrat
0,6g
Serat
0g
Gula
0,6g
Sodium
109mg
Kalium
105mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
6%
dari AKG*
(115 kal)
6% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (2%)
 
Lemak (63%)
 
Protein (35%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Telur Telur Telur
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
115
Lemak
7,75g
Karb
0,6g
Prot
9,81g
Terdapat 115 kalori dalam Telur (78 gram).
Rincian Kalori: 63% lemak, 2% karb, 35% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 kecil 54
1 sedang 65
1 besar 74
1 porsi (50 g) 74
1 ekstra besar 85
100 gram (g) 147

Jenis terkait dari Telur:

Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak)
Putih Telur
Telur Rebus
Telur Ceplok
  Lihat Informasi Gizi Telur

Lihat pula:

Telur Dadar
Telur Goreng
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik
Telur Balado
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

SuperIndo Telur Omega
Alfamart Telur Rebus
Indomaret Nata De Coco
Alfamart Telur Asin
Bu Tjitro Gudeg Original
Aice Aice Chocolate


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.