Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

68 gram (g)

Telur

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
68 gram (g)
per porsi
Energi
418 kj
100 kkal
Lemak
6,76g
Lemak Jenuh
2,107g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,928g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,591g
Kolesterol
288mg
Protein
8,55g
Karbohidrat
0,52g
Serat
0g
Gula
0,52g
Sodium
95mg
Kalium
91mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
5%
dari AKG*
(100 kal)
5% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (2%)
 
Lemak (63%)
 
Protein (35%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Telur Telur Telur
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
100
Lemak
6,76g
Karb
0,52g
Prot
8,55g
Terdapat 100 kalori dalam Telur (68 gram).
Rincian Kalori: 63% lemak, 2% karb, 35% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 kecil 54
1 sedang 65
1 besar 74
1 porsi (50 g) 74
1 ekstra besar 85
100 gram (g) 147

Jenis terkait dari Telur:

Putih Telur
Telur Ceplok
Telur Rebus
Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak)
  Lihat Informasi Gizi Telur

Lihat pula:

Telur Dadar
Telur Goreng
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik
Telur Balado
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Indomaret Nata De Coco
Bu Tjitro Gudeg Original
Alfamart Telur Rebus
Alfamart Telur Asin
Yellowfit Healthy Japanese Chicken Ramen + Korean Mayak Egg
Alfamart Telur Ayam Kampung


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.