Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

107 gram (g)

Telur

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
107 gram (g)
per porsi
Energi
658 kj
157 kkal
Lemak
10,64g
Lemak Jenuh
3,316g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,459g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,077g
Kolesterol
453mg
Protein
13,46g
Karbohidrat
0,82g
Serat
0g
Gula
0,82g
Sodium
150mg
Kalium
143mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
8%
dari AKG*
(157 kal)
8% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (2%)
 
Lemak (63%)
 
Protein (35%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Telur Telur Telur
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
157
Lemak
10,64g
Karb
0,82g
Prot
13,46g
Terdapat 157 kalori dalam Telur (107 gram).
Rincian Kalori: 63% lemak, 2% karb, 35% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 kecil 54
1 sedang 65
1 besar 74
1 porsi (50 g) 74
1 ekstra besar 85
100 gram (g) 147

Jenis terkait dari Telur:

Telur Ceplok
Putih Telur
Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak)
Telur Rebus
  Lihat Informasi Gizi Telur

Lihat pula:

Telur Dadar
Telur Goreng
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik
Telur Balado
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Bu Tjitro Gudeg Original
Alfamart Telur Rebus
Yellowfit Healthy Nasi Bali + Telur Betutu
Eatlah Salted Egg Chicken
Mie Sedaap Ayam Bawang Telur
McDonald's Scrambled Eggs


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.