Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

5 besar

Telur

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
5 besar
per porsi
Energi
1538 kj
368 kkal
Lemak
24,85g
Lemak Jenuh
7,748g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,41g
Lemak tak Jenuh Tunggal
9,525g
Kolesterol
1058mg
Protein
31,45g
Karbohidrat
1,92g
Serat
0g
Gula
1,92g
Sodium
350mg
Kalium
335mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
18%
dari AKG*
(368 kal)
18% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (2%)
 
Lemak (63%)
 
Protein (35%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
368
Lemak
24,85g
Karb
1,92g
Prot
31,45g
Terdapat 368 kalori dalam Telur (5 besar).
Rincian Kalori: 63% lemak, 2% karb, 35% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 42
1 kecil 54
1 sedang 65
1 porsi (50 g) 74
1 besar 74
1 ekstra besar 85
1 jumbo 96
100 gram (g) 147
1 gelas (4,86 telur) 357

Jenis terkait dari Telur:

Putih Telur
Telur Rebus
Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak)
Telur Ceplok
  Lihat Informasi Gizi Telur

Lihat pula:

Telur Dadar
Telur Goreng
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik
Telur Balado
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

McDonald's Scrambled Eggs
Carrefour Quail Egg
Eatlah Salted Egg Chicken
Alfamart Telur Ayam Kampung
Mie Sedaap Ayam Bawang Telur


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.