Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

3 besar

Telur

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
3 besar
per porsi
Energi
923 kj
220 kkal
Lemak
14,91g
Lemak Jenuh
4,648g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,046g
Lemak tak Jenuh Tunggal
5,715g
Kolesterol
634mg
Protein
18,87g
Karbohidrat
1,16g
Serat
0g
Gula
1,16g
Sodium
210mg
Kalium
201mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
11%
dari AKG*
(220 kal)
11% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (2%)
 
Lemak (63%)
 
Protein (35%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
220
Lemak
14,91g
Karb
1,16g
Prot
18,87g
Terdapat 220 kalori dalam Telur (3 besar).
Rincian Kalori: 63% lemak, 2% karb, 35% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 42
1 kecil 54
1 sedang 65
1 besar 74
1 porsi (50 g) 74
1 ekstra besar 85
1 jumbo 96
100 gram (g) 147
1 gelas (4,86 telur) 357

Jenis terkait dari Telur:

Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak)
Telur Ceplok
Telur Rebus
Putih Telur
  Lihat Informasi Gizi Telur

Lihat pula:

Telur Dadar
Telur Goreng
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik
Telur Balado
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

McDonald's Scrambled Eggs
Bu Tjitro Gudeg Original
Eatlah Salted Egg Chicken
Mie Sedaap Ayam Bawang Telur
Solaria Fu Yung Hai
Carrefour Quail Egg


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.