Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

3 sedang

Telur

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
3 sedang
per porsi
Energi
812 kj
194 kkal
Lemak
13,12g
Lemak Jenuh
4,091g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,8g
Lemak tak Jenuh Tunggal
5,029g
Kolesterol
558mg
Protein
16,61g
Karbohidrat
1,02g
Serat
0g
Gula
1,02g
Sodium
185mg
Kalium
177mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
10%
dari AKG*
(194 kal)
10% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (2%)
 
Lemak (63%)
 
Protein (35%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Telur Telur Telur
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
194
Lemak
13,12g
Karb
1,02g
Prot
16,61g
Terdapat 194 kalori dalam Telur (3 sedang).
Rincian Kalori: 63% lemak, 2% karb, 35% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 kecil 54
1 sedang 65
1 besar 74
1 porsi (50 g) 74
1 ekstra besar 85
100 gram (g) 147

Jenis terkait dari Telur:

Telur Ceplok
Telur Rebus
Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak)
Putih Telur
  Lihat Informasi Gizi Telur

Lihat pula:

Telur Dadar
Telur Goreng
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik
Telur Balado
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

SuperIndo Telur Omega
Bu Tjitro Gudeg Original
Klean Bowl Singapore Fried Rice (Shirataki)
SuperIndo Putih Telur
Alfamart Telur Ayam Kampung
Eatlah Salted Egg Chicken


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.