| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (142 g)
Energi
2050 kj
490 kkal
Lemak
28,78g
Lemak Jenuh
13,877g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,868g
Lemak tak Jenuh Tunggal
9,596g
Kolesterol
60mg
Protein
20,02g
Karbohidrat
37,2g
Serat
2,4g
Gula
1,87g
Sodium
1345mg
Kalium
216mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (31%)
Lemak (53%)
Protein (16%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
490
|
|
Lemak
28,78g
|
|
Karb
37,2g
|
|
Prot
20,02g
|
|
Terdapat 490 kalori dalam Quesadilla tanpa Daging dengan Keju (1 porsi).
|
| Rincian Kalori: 53% lemak, 30% karb, 16% prot. |
Ukuran porsi umum:
Makanan terkait:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
