Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Quesadilla tanpa Daging dengan Keju

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
1443 kj
345 kkal
Lemak
20,27g
Lemak Jenuh
9,773g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,724g
Lemak tak Jenuh Tunggal
6,758g
Kolesterol
42mg
Protein
14,1g
Karbohidrat
26,2g
Serat
1,7g
Gula
1,32g
Sodium
947mg
Kalium
152mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
17%
dari AKG*
(345 kal)
17% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (31%)
 
Lemak (53%)
 
Protein (16%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
345
Lemak
20,27g
Karb
26,2g
Prot
14,1g
Terdapat 345 kalori dalam Quesadilla tanpa Daging dengan Keju (100 gram).
Rincian Kalori: 53% lemak, 30% karb, 16% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 98
1 mangkok 328
100 gram (g) 345
1 porsi (142 g) 490

Makanan terkait:

Quesadilla dengan Daging dan Keju
Enchilada tanpa Daging dengan Keju
Nasi Goreng tanpa Daging
Lasagna tanpa Daging dengan Sayuran
Daging Sapi Giling tanpa Lemak
Kue Keju dengan Buah
Bubur Jagung dengan Keju
Saus Spageti tanpa Daging
Pasta dengan Keju dan Saus Daging
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.