Database makanan dan penghitung kalori

1 kecil (dari ayam betina, kira-kira 5 kg - 5,9 kg ) (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)

Paha Kalkun Asap (Kulit Dimakan)

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 kecil (dari ayam betina, kira-kira 5 kg - 5,9 kg ) (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)

Energi

1079 kj

258 kkal

Lemak

12,15g

Lemak Jenuh

3,787g

Lemak tak Jenuh Ganda

3,367g

Lemak tak Jenuh Tunggal

3,551g

Kolesterol

105mg

Protein

34,6g

Karbohidrat

Serat

Gula

Sodium

1235mg

Kalium

347mg

Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM

Sumber: FatSecret Platform API

13%

dari AKG*

(258 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (0%)

Lemak (44%)

Protein (56%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

258

Lemak

12,15g

Karb

Prot

34,6g

Terdapat 258 kalori dalam Paha Kalkun Asap (Kulit Dimakan) (1 kecil).

Rincian Kalori: 44% lemak, 0% karb, 56% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1 inci kubik,tanpa tulang	35
1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan)	44
100 gram (g)	208
1 kecil (dari ayam betina, kira-kira 5 kg - 5,9 kg ) (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	258
1 mangkok, potong dadu	281
1 sedang (sekitar 6,35 kg - 8,15 kg burung ) (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	424
1 porsi (204 g)	424
1 besar (dari ayam jantan, sekitar 8,6 kg - 9,55 kg) (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	589

Jenis terkait dari Kalkun:

Daging Dada Kalkun
Daging Dada dan Kulit Kalkun
Kalkun
	Lihat Informasi Gizi Kalkun

Lihat pula:

Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan)
Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Kulit Ayam
Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan)
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.