Database makanan dan penghitung kalori

100 gram (g)

Paha Kalkun Asap (Kulit Dimakan)

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

870 kj

208 kkal

Lemak

9,8g

Lemak Jenuh

3,054g

Lemak tak Jenuh Ganda

2,715g

Lemak tak Jenuh Tunggal

2,864g

Kolesterol

85mg

Protein

27,9g

Karbohidrat

Serat

Gula

Sodium

996mg

Kalium

280mg

Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM

Sumber: FatSecret Platform API

10%

dari AKG*

(208 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (0%)

Lemak (44%)

Protein (56%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

208

Lemak

9,8g

Karb

Prot

27,9g

Terdapat 208 kalori dalam Paha Kalkun Asap (Kulit Dimakan) (100 gram).

Rincian Kalori: 44% lemak, 0% karb, 56% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1 inci kubik,tanpa tulang	35
1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan)	44
100 gram (g)	208
1 kecil (dari ayam betina, kira-kira 5 kg - 5,9 kg ) (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	258
1 mangkok, potong dadu	281
1 sedang (sekitar 6,35 kg - 8,15 kg burung ) (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	424
1 porsi (204 g)	424
1 besar (dari ayam jantan, sekitar 8,6 kg - 9,55 kg) (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	589

Jenis terkait dari Kalkun:

Kalkun
Daging Dada dan Kulit Kalkun
Daging Dada Kalkun
	Lihat Informasi Gizi Kalkun

Lihat pula:

Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan)
Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan)
Kulit Ayam
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.