| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
1431 kj
342 kkal
Lemak
1,71g
Lemak Jenuh
0,277g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,75g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,203g
Kolesterol
0mg
Protein
11,31g
Karbohidrat
75,9g
Serat
12,2g
Gula
0,41g
Sodium
2mg
Kalium
432mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.08 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (84%)
Lemak (4%)
Protein (12%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
342
|
|
Lemak
1,71g
|
|
Karb
75,9g
|
|
Prot
11,31g
|
|
Terdapat 342 kalori dalam Gandum Putih Keras (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 4% lemak, 83% karb, 12% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Tepung:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
