Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 mangkok

Gandum Durum

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
2723 kj
651 kkal
Lemak
4,74g
Lemak Jenuh
0,872g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,878g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,66g
Kolesterol
0mg
Protein
26,27g
Karbohidrat
136,57g
Sodium
4mg
Kalium
828mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.08 AM
33%
dari AKG*
(651 kal)
33% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (79%)
 
Lemak (6%)
 
Protein (15%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
651
Lemak
4,74g
Karb
136,57g
Prot
26,27g
Terdapat 651 kalori dalam Gandum Durum (1 mangkok).
Rincian Kalori: 6% lemak, 79% karb, 15% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 339
1 mangkok 651
1 pound 1538

Jenis terkait dari Tepung:

Tepung Gandum
Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan)
Tepung Putih
  Lihat Informasi Gizi Tepung

Lihat pula:

Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri)
Kue Gandum (dengan Kismis)
Pasta Gandum Utuh Kering
Kerupuk Gandum
Kuman Gandum
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Ladang Lima Tepung Bakwan
Bob's Red Mill Golden Flaxseed Meal
Proteina Daging Analog LS
Kobe Tepung Bumbu Bakwan Kress
Bogasari Tepung Terigu Kunci Biru
Kobe Tepung Bumbu Serbaguna Premium


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.