Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

100 gram (g)

Gandum Durum

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
1418 kj
339 kkal
Lemak
2,47g
Lemak Jenuh
0,454g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,978g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,344g
Kolesterol
0mg
Protein
13,68g
Karbohidrat
71,13g
Sodium
2mg
Kalium
431mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.08 AM
17%
dari AKG*
(339 kal)
17% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (79%)
 
Lemak (6%)
 
Protein (15%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
339
Lemak
2,47g
Karb
71,13g
Prot
13,68g
Terdapat 339 kalori dalam Gandum Durum (100 gram).
Rincian Kalori: 6% lemak, 79% karb, 15% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 339
1 mangkok 651
1 pound 1538

Jenis terkait dari Tepung:

Tepung Putih
Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan)
Tepung Gandum
  Lihat Informasi Gizi Tepung

Lihat pula:

Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri)
Kue Gandum (dengan Kismis)
Pasta Gandum Utuh Kering
Kerupuk Gandum
Kuman Gandum
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Ladang Lima Tepung Mocaf
SuperIndo Brondong Ketan
Kobe Tepung Bumbu Serbaguna Premium
Ladang Lima Tepung Bakwan
Haan Self Raising Flour
Kobe Tepung Bumbu Bakwan Kress


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.