Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 pound

Gandum Durum

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 pound
per porsi
Energi
6434 kj
1538 kkal
Lemak
11,2g
Lemak Jenuh
2,059g
Lemak tak Jenuh Ganda
4,436g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,56g
Kolesterol
0mg
Protein
62,05g
Karbohidrat
322,65g
Sodium
9mg
Kalium
1955mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.08 AM
77%
dari AKG*
(1538 kal)
77% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (79%)
 
Lemak (6%)
 
Protein (15%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
1538
Lemak
11,2g
Karb
322,65g
Prot
62,05g
Terdapat 1538 kalori dalam Gandum Durum (1 pound).
Rincian Kalori: 6% lemak, 79% karb, 15% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 339
1 mangkok 651
1 pound 1538

Jenis terkait dari Tepung:

Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan)
Tepung Gandum
Tepung Putih
  Lihat Informasi Gizi Tepung

Lihat pula:

Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri)
Kue Gandum (dengan Kismis)
Pasta Gandum Utuh Kering
Kerupuk Gandum
Kuman Gandum
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Bogasari Whole Wheat Flour
Ladang Lima Tepung Mocaf
Kobe Tepung Pisang Crispy
Ladang Lima Tepung Bakwan
Proteina Daging Analog LS
Haan Self Raising Flour


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.