| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 mini (diameter 4 cm ) atau lubang donat
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mini (diameter 4 cm ) atau lubang donat
Energi
247 kj
59 kkal
Lemak
3,21g
Lemak Jenuh
0,508g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,103g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,302g
Kolesterol
5mg
Protein
0,7g
Karbohidrat
6,96g
Serat
0,2g
Gula
3,15g
Sodium
76mg
Kalium
18mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.08 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (46%)
Lemak (49%)
Protein (5%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
59
|
|
Lemak
3,21g
|
|
Karb
6,96g
|
|
Prot
0,7g
|
|
Terdapat 59 kalori dalam Donat (Tawar) (1 mini).
|
| Rincian Kalori: 49% lemak, 47% karb, 5% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Donat:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
