per 1 iris, dimasak - Kalori: 38kkal | Lemak: 2,80g | Karb: 0,08g | Prot: 2,90g
Ukuran Lainnya: 1 iris,mentah - 131kkal , 1 pound - 2291kkal , 100 gram - 505kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 271kkal | Lemak: 17,04g | Karb: 0g | Prot: 27,34g
Ukuran Lainnya: 1 ons, tanpa tulang, dimasak - 77kkal , 1 mangkok, dimasak, potong dadu - 363kkal , 1 ons, tanpa tulang - 54kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 iris, dimasak - Kalori: 42kkal | Lemak: 3,18g | Karb: 0,12g | Prot: 3,03g , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 248kkal | Lemak: 15,35g | Karb: 0g | Prot: 25,71g
Ukuran Lainnya: 1 mangkok,masak - 305kkal , 1 roti kecil - 191kkal , 1 ons, dimasak - 69kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 77kkal | Lemak: 0,09g | Karb: 17,47g | Prot: 2,02g
Ukuran Lainnya: 1 besar - 284kkal , 1 sedang - 164kkal , 1 kecil - 131kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 345kkal | Lemak: 20,27g | Karb: 26,20g | Prot: 14,10g
Ukuran Lainnya: 1 mangkok - 328kkal , 1 porsi - 490kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 sedang - Kalori: 168kkal | Lemak: 0,17g | Karb: 38,49g | Prot: 4,56g
Ukuran Lainnya: 1 kecil - 134kkal , 1 besar - 292kkal , 1/2 mangkok, potong dadu - 59kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 324kkal | Lemak: 19,12g | Karb: 20,14g | Prot: 17,25g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 596kkal , 1 mangkok - 308kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 70kkal | Lemak: 0,1g | Karb: 15,71g | Prot: 1,68g
Ukuran Lainnya: 1 besar - 258kkal , 1 sedang - 149kkal , 1 kecil - 119kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 buah - Kalori: 248kkal | Lemak: 8,96g | Karb: 31,06g | Prot: 10,74g
Ukuran Lainnya: 1 inci permukaan - 17kkal , 1 kecil - 879kkal , 1 porsi - 497kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip