per 100 gram - Kalori: 153kkal | Lemak: 3,96g | Karb: 0,41g | Prot: 27,30g
Ukuran Lainnya: 1 irisan kecil - 435kkal , 1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) - 35kkal , 1 porsi - 130kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 mangkok - Kalori: 256kkal | Lemak: 8,63g | Karb: 46,23g | Prot: 2,56g
Ukuran Lainnya: 1 porsi (240 g) - 256kkal , 100 gram - 107kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 bundar (diameter 10 cm) (termasuk beku) - Kalori: 108kkal | Lemak: 3,21g | Karb: 17,47g | Prot: 2,50g
Ukuran Lainnya: 1 persegi (10 cm persegi) (termasuk beku) - 103kkal , 1 bundar (diameter 18 cm) - 209kkal , 1 porsi - 206kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 84kkal | Lemak: 2,27g | Karb: 0g | Prot: 14,88g
Ukuran Lainnya: 1 ons, tanpa tulang - 24kkal , 1 porsi - 67kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 bundar (diameter 10 cm) (termasuk beku) - Kalori: 121kkal | Lemak: 3,72g | Karb: 19,05g | Prot: 2,85g
Ukuran Lainnya: 1 wafel belgia - 99kkal , 1 wafel besar Belgia - 412kkal , 1 persegi (10 cm persegi) (termasuk beku) - 115kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 mangkok - Kalori: 451kkal | Lemak: 30,62g | Karb: 14,29g | Prot: 30,04g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 339kkal , 100 gram - 217kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 sandwich - Kalori: 287kkal | Lemak: 7,17g | Karb: 36,38g | Prot: 19,01g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 287kkal , 100 gram - 183kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 mangkok - Kalori: 335kkal | Lemak: 16,18g | Karb: 34,50g | Prot: 12,51g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 251kkal , 100 gram - 189kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 187kkal | Lemak: 0,34g | Karb: 44,75g | Prot: 1,57g
Ukuran Lainnya: 1 buah - 150kkal , 1 porsi - 150kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 bundar (diameter 10 cm) (termasuk beku) - Kalori: 104kkal | Lemak: 4,38g | Karb: 13,00g | Prot: 3,60g , lagi...    Informasi Gizi - Mirip