Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
per porsi
Energi
2038 kj
487 kkal
Lemak
29,7g
Lemak Jenuh
8,635g
Lemak tak Jenuh Ganda
8,229g
Lemak tak Jenuh Tunggal
8,908g
Kolesterol
499mg
Protein
29,79g
Karbohidrat
29,12g
Serat
3,7g
Gula
14,59g
Sodium
593mg
Kalium
621mg
Terakhir Diperbarui: 24 Jan 22 07.19 PM
24%
dari AKG*
(487 kal)
24% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (23%)
 
Lemak (53%)
 
Protein (24%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Ringkasan Gizi:

Kal
487
Lemak
29,7g
Karb
29,12g
Prot
29,79g
Terdapat 487kalori dalam 1 porsi Oseng Toge Tahu Telur.
Rincian Kalori: 53% lemak, 23% karb, 24% prot.

Makanan terkait:

Oseng Tahu
Tahu Telur
Tahu Goreng
Tahu
Sayur Tahu Toge
Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak)
Telur (Utuh)
Bagel Telur
Toge Goreng
Kuning Telur
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 porsi
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.