| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
1310 kj
313 kkal
Lemak
19,29g
Lemak Jenuh
4,224g
Lemak tak Jenuh Ganda
5,238g
Lemak tak Jenuh Tunggal
8,026g
Kolesterol
93mg
Protein
20,92g
Karbohidrat
12,65g
Serat
0,8g
Gula
1,26g
Sodium
600mg
Kalium
367mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (17%)
Lemak (56%)
Protein (27%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
313
|
|
Lemak
19,29g
|
|
Karb
12,65g
|
|
Prot
20,92g
|
|
Terdapat 313 kalori dalam Fried Floured or Breaded Herring (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 56% lemak, 16% karb, 27% prot. |
Jenis terkait dari Ikan Haring:
Jenis terkait dari Ikan:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
