91 sampai 100 dari 178
Lompat Tali (Skipping)
Intensitas: Berat
untuk seorang dengan berat 70 kg: KM - 10,0, kal/jam - 735
|
Mandi
Intensitas: Ringan
untuk seorang dengan berat 70 kg: KM - 2,0, kal/jam - 147
|
Memancing
Intensitas: Moderat
untuk seorang dengan berat 70 kg: KM - 3,0, kal/jam - 220
|
Memanjat Pohon
Intensitas: Moderat
untuk seorang dengan berat 70 kg: KM - 6,0, kal/jam - 441
|
Memasak
Intensitas: Ringan
untuk seorang dengan berat 70 kg: KM - 2,0, kal/jam - 147
|
Membaca
Intensitas: Ringan
untuk seorang dengan berat 70 kg: KM - 2,0, kal/jam - 147
|
Membersihkan
Intensitas: Moderat
untuk seorang dengan berat 70 kg: KM - 3,0, kal/jam - 220
|
Memotong Rumput
Intensitas: Moderat
untuk seorang dengan berat 70 kg: KM - 5,0, kal/jam - 368
|
Mencuci Pakaian
Intensitas: Ringan
untuk seorang dengan berat 70 kg: KM - 3,0, kal/jam - 220
|
Mengecat
Intensitas: Moderat
untuk seorang dengan berat 70 kg: KM - 5,0, kal/jam - 368
|
|
|