Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
2 porsi
Waktu Persiapan:
5 menit
Waktu Memasak:
15 menit
Jenis makanan:
Lauk Pauk
Salad dan Salad Dressing
Makan Siang
Penilaian:
Average FatSecret member ranking Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: StarGirl21

Brown Rice & Cherry Tomato Cooked Salad

Delicious and healthy.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. In a pan, heat olive oil. Add finely chopped garlic and sliced onions to oil. Cook onion and garlic until golden.
  2. Slice cherry tomatoes in half and add them, along with thyme and crushed red pepper flakes.
  3. Add cooked brown rice and stir-fry for a few 1-2 minutes. Serve.
99 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
 


     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Lauk Pauk Salad dan Salad Dressing Makan Siang

Resep Terbaru

oleh anggota: febrina1002
Kue pisang cup
oleh anggota: Thaliamaryam
Enak dan sedikit manis, cocok untuk camilan atau sarapan.
oleh anggota: siscasoontobe49kilograms
Lauk sayuran rendah kalori.
oleh anggota: Yulanmustika
Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 257kalori dalam 1 porsi Brown Rice & Cherry Tomato Cooked Salad.
Rincian Kalori: 50% lemak, 44% karb, 6% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
1073 kj
256 kkal
Lemak
14,74g
Lemak Jenuh
2,138g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,97g
Lemak tak Jenuh Tunggal
10,217g
Kolesterol
0mg
Protein
3,68g
Karbohidrat
28,82g
Serat
3,2g
Gula
3,9g
Sodium
10mg
Kalium
80mg
13%
dari AKG*
(256 kal)
13% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (44%)
 
Lemak (50%)
 
Protein (6%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.