Jenis makanan:
Salad dan Salad Dressing
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: lenny  Bok Choi Salad
A salad you can really mix up with other ingredients like spinach, roasted pumpkin, spanish onion and goat’s cheese.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Combine, toss and serve.
81 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
 Tinjau kembali
only 4 points wow
10 Mei 09 oleh anggota: Martha H
|
Yummy and only 4 points -- fabulous!
01 Feb 09 oleh anggota: sunflower7126
|
All round excellent.
31 Mei 07 oleh anggota: Bindy
|
Looks very high carb for atkins and definately not for induction
19 Mar 07 oleh anggota: westie
|
no good for atkins - not allowed suage. far too many carbs
24 Feb 07 oleh anggota: frostrey
|
very yummy - one for the whole family to enjoy!
25 Sep 06 oleh anggota: dee
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Salad dan Salad Dressing
Resep Terbaru
|
Sederhana, lembut dan mudah dibuat.
|
|
Lauk sayuran rendah kalori.
|
|
Ini sangat mudah dan lezat.
|
|
Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 205kalori dalam 1 porsi Bok Choi Salad.
|
|
Rincian Kalori: 22% lemak, 56% karb, 21% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
858 kj
205 kkal
Lemak
5,67g
Lemak Jenuh
0,881g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,114g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,013g
Kolesterol
0mg
Protein
12,09g
Karbohidrat
31,94g
Serat
7,5g
Gula
8,91g
Sodium
916mg
Kalium
1649mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (57%)
Lemak (22%)
Protein (21%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|