Jenis makanan:
Hidangan Utama
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
From frozen to table in less than half and hour.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Place frozen salmon fillets in oven safe dish.
- Add peppers and potatoes.
- Add garlic and pepper.
- Pour water and oil over everything and cover.
- Bake at 410° F (210° C) for 20 to 25 minutes.
64 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
 Tinjau kembali
I tried this the other day and it was very filling and didn't have a bad fishy taste to it. It was really good. Thanks for sharing this. I will make it again.
23 Apr 11 oleh anggota: sweetgalntx
|
This sounds delicious, but I'd leave out the peppers. Only because I don't like them.
27 Jul 10 oleh anggota: Lillian93940
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Hidangan Utama
Makan Siang
Resep Terbaru
|
Cemilan yang simple, sehat dan mudah dibuat.
|
|
Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.
|
|
Lauk sayuran rendah kalori.
|
|
Ini sangat mudah dan lezat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 331kalori dalam 1 porsi Salmon One Pot.
|
|
Rincian Kalori: 52% lemak, 17% karb, 31% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1385 kj
331 kkal
Lemak
19,69g
Lemak Jenuh
3,41g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,509g
Lemak tak Jenuh Tunggal
9,856g
Kolesterol
60mg
Protein
26,38g
Karbohidrat
13,96g
Serat
1,4g
Gula
2,98g
Sodium
78mg
Kalium
156mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (17%)
Lemak (52%)
Protein (31%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|