Daftar  |  Masuk

Jurnal Agung Renggo, 27 Feb 21

D3 DF

Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
2137 kkal Lemak: 104,01g | Prot: 120,27g | Karb: 186,39g.   Makan Pagi: Nasi Putih, Minyak Zaitun, Nila (Ikan), Sayap Ayam, Buah Naga, Ubi Ungu Rebus, Alpukat, Pisang. Makan Siang: Makaroni, Del Monte Spaghetti Sauce, Pisang, Minyak Zaitun, Alpukat. Makan Malam: Telur, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Air. lagi...

61 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 32
Komentar 
unyu 
26 Feb 21 oleh anggota: arianinia321
Kurang duren 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ 
26 Feb 21 oleh anggota: Agung Renggo
percayalah itu hanya foto belaka, dibelakang kamera 4 duren ngantri🤣 
26 Feb 21 oleh anggota: mira rusdiana
Mas Agung nyusunnya berapa lama? 🤭 
26 Feb 21 oleh anggota: aqeirius
mira rusdiana percayalah itu hanya foto belaka, dibelakang kamera 4 duren ngantri🤣....Reply : kalau duren mana sempat dibuat begini 😆. Mulut rasanya mau nyosor aja. 
26 Feb 21 oleh anggota: Agung Renggo
aqeirius Mas Agung nyusunnya berapa lama? 🤭....reply : cukul buat ngebalance kalori buah2annya 😁 
26 Feb 21 oleh anggota: Agung Renggo
tinggal kasih es batu kucurin susu...wkwkkk....makjleb 
26 Feb 21 oleh anggota: atidaryati
ini lah rahasia defisit kalori sesungguhnya, telaten dan sabar walau air liur dah menetes 🤤🤤🤤🤤🤤😭😭😭😭😭 
26 Feb 21 oleh anggota: Aming73
🤣🤣 
26 Feb 21 oleh anggota: pngendiet
atidaryati tinggal kasih es batu kucurin susu...wkwkkk....makjleb...reply : idea bagus jadi es campur 🤤 
26 Feb 21 oleh anggota: Agung Renggo
Aming73 ini lah rahasia defisit kalori sesungguhnya, telaten dan sabar walau air liur dah menetes 🤤🤤🤤🤤🤤😭😭😭😭😭....reply : hehehe rahasia terbongkar. Menahan nafsu makan sepertinya membakar beberapa kalori juga 😁😁😁 nyoba sekali pengen ngerasain temen2 yang jurnalnya setiap makan disusun rapi....salut mereka setiap makan ngelakuin ini 👏👏👏👏 
26 Feb 21 oleh anggota: Agung Renggo
kenyang ga? 🤣 
26 Feb 21 oleh anggota: nurulwr2
bestlah, menguji kesabaran 😂😂😂 
26 Feb 21 oleh anggota: Muflii
Mana tahan keburu laper 🤣😂 itu klo aq sich hehehe 
26 Feb 21 oleh anggota: atikah_assegaf
@agung Renggo nih master nya jurnal yg food photography nya ciamik @Nurulwr 😍😍😍👍👍👍 
26 Feb 21 oleh anggota: Aming73
nurulwr2 kenyang ga? 🤣..reply : Sungkem 🙏....dikomen sama masternya jadi deg2an....Alhamdulillah spt yg mba mira rusdiana...dibelakang duren membantu 😆 
26 Feb 21 oleh anggota: Agung Renggo
Muflii bestlah, menguji kesabaran 😂😂😂....reply : orang sabar rejekinya panjang 🙏🙏🙏 😊😊😊 
26 Feb 21 oleh anggota: Agung Renggo
atikah_assegaf Mana tahan keburu laper 🤣😂 itu klo aq sich hehehe.....reply : coba sesekali, lumayan buat membakar kalori 🔥🔥🔥 
26 Feb 21 oleh anggota: Agung Renggo
Aming73 @agung Renggo nih master nya jurnal yg food photography nya ciamik @Nurulwr 😍😍😍👍👍👍....reply : deg2an Om saya 😛 
26 Feb 21 oleh anggota: Agung Renggo
widih cakep🤩,ada acara caplok2 gak sambil nyusun?🤣🤣 
26 Feb 21 oleh anggota: silvainu

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Agung Renggo


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.