Daftar  |  Masuk
Agung Renggo
Bergabung September 2017
Pos
151
Mengikuti
66
Pengikut
175
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
123 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg

Berat badan saat ini
99,9 kg
Capaian: Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
83 kg
Sisa: 16,9 kg
Male Married

Target : Balanced healthy life both physical and spiritual

Starting 31 Oct 2019 = 123 Kg Fat Mass 39.4%
Target 6 month 31 Apr 2020 = 99 Kg Fat Mass 27.2%
Target 1 year 31 Oct 2020 = 75 Kg Fat Mass 15%
Ideal fat loss 4 kg per month

Do the best effort and enjoy the process

Sejarah Berat Badan Agung Renggo


Mengikuti

Aming73
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu Up
 
Afza20
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu Down
naresty
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu Down
 
ylzyrsqaa
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu Down


Makanan & Latian Terbaru Agung Renggo


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.